Gott Nytt År!

Hur gick 2011 och hur ser 2012 ut?
Säkert avlades en hel del nyårslöften som att börja träna, gå ner i vikt, mer struktur, egen tid m.m.

Mina senaste nyårslöften har varit att inte avge några löften då dessa har varit svåra att hålla... men "förra" året tänkte jag att nu är det dags. Så på 12-slaget avlade jag ett löfte, som jag verkligen ska försöka hålla!

Att avsätta stunder för egen tid, att vara i nuet och varva ner är ett löfte som alla borde ta men som inte alltid är så lätt med allt brus runt omkring. Annelie Andréasson på Livsträdet hade en dag med Retreat och Mindfulness här på Hällsnäs, helt underbart. Vi kommer inom kort att presenteras nytt tillfälle för detta, missa inte det!

Simma lugnt, hälsningar Charlotte